La Flottaison
La Flottaison en isolation sensorielle est une méthode de relaxation innovante qui allie relâchement du corps et de l’esprit.
Vous trouverez sur cette page toutes les réponses aux questions que vous vous posez sur le principe de cette méthode, ses bienfaits, ses contre-indications, à qui sont destinées ces séances … au Centre de Flottaison et bien-être SOA à Brive la Gaillarde.
A qui sont destinées les séances de flottaison ?
Cette méthode de relaxation profonde a énormément de bénéfices à offrir. Elle est indiquées pour les personnes:
- stréssées ou anxieuses
- ayant des troubles du sommeil
- en dépression
- ayant des problèmes de peau type eczéma ou psoriasis
- ayant des douleurs chroniques
- fatiguées
- ayant des problèmes de circulation
- les femmes enceintes
- les sportifs
La Flottaison et les sportifs
La Flottaison possède de multiples bienfaits intéressants pour les sportifs
– Elle permet d’accélérer la récupération musculaire en stimulant l’élimination de l’acide lactique accumulé dans les muscles lors d’un effort physique intense
– soulage les douleurs articulaires et musculaires par relâchement, car le corps ne ressent plus aucun point d’appui
– stimule la circulation sanguine et lymphatique par la mise en apesanteur du corps, permettant une élimination des toxines plus rapide
– réduction de la fatigue. Le sel d’Epsom est en fait du sulfate de magnésium riche en souffre. Cet apport en magnésium et en souffre est bénéfique pour la peau et pour l’organisme de façon générale, entrainant une hausse de votre vitalité.
– rééquilibrage du taux de Ph grâce au sel d’Epsom qui constitue un apport en sulfate de magnésium.
– évacue la pression de la compétition
– Aide à la préparation mentale grâce à l’isolation sensorielle. Coupé du monde, votre cerveau se met au repos. Ceci permet de visualiser plus facilement ou d’entrer en méditation.
La Flottaison et les athlètes de haut niveau
De nombreux athlètes de haut niveau ont intégré cette méthode de relaxation dans leur préparation et récupération sportive.
Dès les années les années 70 , John McEnroe (joueur de tennis américain) et Tom Brady (footballeur américain) l’ont incorporé à leur préparation physique.
Depuis, nombreux sont les sportifs à avoir fait de même :
Une séance de Flottaison avec Stephen CURRY et Harrison BARNES
Stephen CURRY et Harrison BARNES sont deux joueurs de NBA de l’équipe des Golden State WARRIORS de San Francisco.
La Flottaison fait partie intégrante de leur programme de récupération physique.
Ils ont accpeté de partager avec le public, l’une de leurs séances.
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06.25.60.16.91
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69 avenue du Maréchal Foch
19100 – BRIVE LA GAILLARDE.
Horaires d'ouverture
SEANCE UNIQUEMENT SUR RENDEZ-VOUS
Horaires variables du lundi au samedi de 8h à 19h.