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RENDEZ-VOUS EN LIGNE (uniquement pour les séances de Flottaison seules)

OU PAR TELEPHONE au 06.25.60.16.91

Suite à de trop nombreux lapins et annulation de dernière minute, à partir du 17 février les rendez-vous seront payables par avance (par virement, PayPal ou directement au Centre). Merci de votre compréhension.

HORAIRES DU CENTRE SOA

Ouvert du lundi au Samedi de 8h à 19h* sur rendez-vous. Fermé les mercredis après-midi des semaines impaires et les samedis après-midi des semaines paires.

*Le Centre n’est pas ouvert de 8h à 19h tous les jours, mais en fonctions des rendez-vous pris.

Si vous souhaitez passer régler une réservation de rendez-vous ou un bon cadeau au Centre, assurez-vous de ma disponiblilté pour ne pas trouver porte close, car je peux être en entretien de fleurs de Bach, en massage, ou fermé… N’hésitez pas à m’envoyer un sms au 06.25.60.16.91 pour me signaler votre visite.

FERMETURE pour MASSAGE EN ENTREPRISE : Les jeudis 14 et 28 mars, 11 et 25 avril, et 2 et 23 mai (toute la journée).

FERMETURE EXCEPTIONNELLE : le 1er avril, et le 1er, 8, 9 et 20 mai.

NOUVEAU A BRIVE : Location de lunettes de Luminothérapie !

Pratiques, faciles d’utilisation, légères, compatibles avec vos lunettes de vue et ne vous éblouissent pas.

En seulement 20 min par jour, ces lunettes de Luminothérapie vous permettrons :

  • d’avoir un meilleur moral en toute saison (dépression normal à sévère et saisonnière)
  • d’améliorer votre sommeil (difficulté d’endormissement, réveil nocturne ou précoce)
  • de ne plus somnoler en journée
  • d’avoir moins de difficulté à vous lever le matin
  • d’avoir plus de vitalité
  • de mieux gérer votre poids en limitant les fringales.

Réservez vite les votres car la quantitée est limitée!

Si vous voulez en savoir plus sur la Luminothérapie (principe, contre-indications, …) c’est par ici !

Portrait Sophie ALPHONSE

Bienvenu sur le site SOA Bien-être.

Je suis Sophie ALPHONSE, gérante du Centre de Flottaison et bien-être SOA à Brive la Gaillarde en Corrèze.

Le Centre SOA est le premier Centre de Flottaison du Limousin. Il a ouvert début Octobre 2023.

Dans ce Centre de bien-être je vous propose des accompagnements sur mesure pour vous aider à retrouver l’équilibre physique et émotionnel.

Mes accompagnements font appel à différentes disciplines du mieux-être : FLOTTAISON, FLEURS DE BACH, MASSAGE AMMA ASSIS, LUMINOTHERAPIE, HYPNOSE CONNECTEE et SOPHROLOGIE.

 

SOA : Premier Centre de Flottaison et bien-être à Brive la Gaillarde

Le Centre SOA est un Centre de Flottaison et bien-être. La Flottaison est une méthode de relaxation très répandue aux Etats-unis, au Canada et dans les pays Nordiques. Elle est encore une pratique assez confidentielle en France. Mais ces dernières années, avec le besoin grandissant de bien-être des français, de plus en plus de Centres proposant cette discipline fleurissent dans nos grandes villes françaises.

Le Centre SOA est né de l’envie de vous proposer des accompagnements bien-être complets et innovants, dans un seul et même lieu apaisant et bienveillant. Vous pourrez y tester de multiples disciplines du bien-être.

 

 

Centre de Flottaison et bien-être SOA à BRIVE LA GAILLARDE

    LA FLOTTAISON

Elle consiste à se laisser flotter dans un cocon d’isolation sensorielle, dans une eau saturée en sels d’EPSOM et à une température proche de celle du corps.

Un moment de relaxation profonde

Vous flottez sans effort et tout votre corps ressent un soulagement immédiat.

La déconnection est totale

Il s’agit d’une expérience d’isolation sensorielle. Le cerveau ne reçoit aucun stimulus et se met en mode repos.

La Flottaison a de nombreux bienfaits

Soulagement des douleurs, réduction du stress et des insomnies, accélération de la récupération musculaire, amélioration des états dépressifs, amélioration des problèmes de peau (eczéma, psoriasis), stimulation de la circulation, …

Vous pouvez  COMMANDER votre BON CADEAU valable 6 mois par mail.

Faites un cadeau original : OFFREZ UNE SEANCE DE FLOTTAISON !

LES FLEURS DE BACH

Les Fleurs de Bach sont des extraits liquides de plantes qui ont la capacité d’apaiser les émotions négatives. Ces 38 élixirs sont 100% naturels, sans gluten, ni allergène, sans effet secondaire, ni dépendance.

Lors de notre entretien, qui est un moment d’écoute et de bienveillance, je sélectionne pour vous les fleurs dont vous avez besoin et vous prépare un flacon sur mesure.

Vous pouvez également OBTENIR VOTRE FLACON DE FLEURS DE BACH PERSONNALISE SANS CONSULTATION, sur simple commande, si vous connaissez vos fleurs.

Dans le cas où vous ne connaissez pas les fleurs dont vous avez besoin, je propose un QUESTIONNAIRE qui vous permettra de faire votre sélection très facilement, et à un prix abordable.

LE MASSAGE AMMA ASSIS

Ce massage vous permettra de lutter contre les tensions musculaires, le stress et les troubles musculosquelettiques.

Il se pratique sur une chaise spécifique, habillé et sans huile.

Vous vous sentirez détendu en seulement 20 min.

Rapidité, simplicité et efficacité en font un outil de bien-être idéal en entreprise.

Les zones corporelles massées sont le dos, les bras, les mains, les épaules, la nuque, et la tête.

Différentes durées de massage vous seront proposées dans le Centre : 20 min, 30 min et 60 min.

LA LUMINOTHERAPIE

Le Centre SOA vous propose des séances de Luminothérapie sur place, au 69 avenue du Maréchal Foch à BRIVE LA GAILLARDE, ou à domicile grâce à la location de lunettes de Luminothérapie, à BRIVE et ses alentours.

La luminothérapie consiste à s’exposer à une lumière blanche artificielle imitant celle du soleil. Son but principal est de traiter la dépression (saisonnière, classique ou sévère), les insomnies et troubles du sommeil, et les troubles associés aux dérèglements de l’horloge biologique interne (rythmes circadiens).

Après plusieurs séances les bienfaits sont visibles : amélioration du sommeil, du moral, et de la vitalité.

L’HYPNOSE CONNECTEE

Je vous propose d’écouter une séance d’Hynose audio avec le masque HYPNOS sur les yeux. Il s’agit d’un masque qui utilise différentes techniques telles que la stimulation lumineuse, et la stimulation par vibration; le tout synchronisé avec le récit hypnotique que vous avez sélectionné.

Il vous sera proposé différents thème de séance (sommeil, perte de poids, confiance en soi, gestion du stress et des addictions, …).

 

 

LA SOPHROLOGIE

Il s’agit d’une méthode de relaxation qui allie des exercices de respiration, de contraction/relâchement musculaire, et de visualisation. Ces exercices permettent de retrouver sérénité, confiance, d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’activer tout notre potentiel. Il s’agit d’une méthode non tactile, exclusivement verbale.

Quelques témoignages …

Annick

Une séance qui procure un bien être exceptionnel! Pendant 45 minutes plus de tension mais surtout plus de douleur, le top! Cette expérience bénéfique est assortie d’un accompagnement de qualité dans un cadre reposant et de la découverte de produits de soins qualitatifs. Une riche expérience à refaire sans hésiter. Je recommande pour les personnes souffrant de fibromyalgie.

Visite en Janvier 2024

Mélinda S.

Je recommande Sophie à 100%. J’ai testé le massage ama assis et la flotaison et j’ai vraiment passé un très bon moment de détente. Sophie est très professionnelle, nous avons beaucoup échangé et je lui ai fait de nouveau confiance pour des lunettes de luminothérapie cette fois, que je teste actuellement. Merci Sophie et à très vite !

Visite en février 2024

Sonia

Expérience incroyable et hors du commun, en oubliant le monde extérieur.
Lâcher prise et sensation d’apesanteur instantanés.
En perdant la notion du poids de son corps, la relaxation et la décontraction sont intenses.
Un cocon de bien être en isolation sensorielle, fermer les yeux, se laisser aller, respirer, flotter…
Merci à Sophie, adorable maître à bord, pour son accompagnement, ses conseils et sa bienveillance

Visite en février 2024

Charlotte

J’ai adoré ma séance de flottaison ! Un véritable moment suspendu et relaxant. Je conseille vivement pour tous ceux qui ont besoin de sommeil ou de lâcher prise. C’est aussi une super idée de cadeau 😉 Et en plus des bienfaits de la séance, Sophie nous accueille avec douceur et gentillesse dans un salon chaleureux et très bien équipé. A vous de tester !
Visité en décembre 2023

Sabrina L.

Thérapeute délicate et très à l’écoute. Elle n’est jamais dans le jugement, du coup une relation de confiance s’installe très vite pour exprimer les sentiments qui nous tourmentent. Grâce à son traitement, mon mari a retrouvé une sérénité d’esprit, perdu lors d’un AVC il y a 4 ans. Et pour mon fils de 7 ans et moi, elle a trouvé le mélange afin de nous aider à passer l’étape récente de mon cancer du sein …  La famille va bien, le moral est là …MERCI. J’ai hâte de tester la sophrologie avec elle…

  

Nathalie M. 49 ans

Sophie est une excellente thérapeute, elle sait écouter et donne de très bons conseils. Je recommande les fleurs du Bach une méthode naturelle qui m’a aidé pour gérer mon stress.

           

Anna H. 32 ans

Thérapeute très sérieuse, à l’écoute et efficace. Ces fleurs de Bach sont aussi efficaces sur les adultes que sur les enfants. J’ai plusieurs fois fait appel à son professionnalisme et je suis toujours ravie.

Catherine P. 66 ans

Les fleurs de Bach m’ont beaucoup aidé et m’aident encore. Elles m’aident à être plus sereine, à ne plus avoir d’angoisse, et avoir plus confiance en moi. Melle ALPHONSE est très à l’écoute. C’est une thérapeute compétente et humaine, qui a su mettre les mots exacts sur mes émotions. Je ne peux que recommander les fleurs de Bach et cette thérapeute.    

           

Caroline D. 40 ans

Sophie est totalement à l’écoute. De ce fait elle sait très bien cibler les émotions, les doutes, la colère, le stress et bien d’autres. Elle sait mettre à l’aise et nous pouvons lui confier tous nos sentiments lors de l’entretien. La préparation réalisée à partir des fleurs de Bach est complètement personnalisée, elle est donc unique à chacun. Pour ma part, totalement efficace. De plus elle est facilement joignable et disponible. Très bonne thérapeute.

         

Martine R. 68 ans

Je suis agréablement surprise du résultat des fleurs de Bach. J’ai consulté cette thérapeute pour du stress lié à mes problèmes personnels. Je me sens plus sereine et apaisée. Je recommande cette méthode.

         

Emilie S. 39 ans

Je recommande vivement Sophie ALPHONSE pour ses nombreuses compétences qui contribuent au bien-être. C’est une thérapeute extrêmement bienveillante et à l’écoute.

           

 

Christel F. 39 ans

De bons conseils et à l’écoute.  Je prends des Fleurs de Bach depuis plusieurs mois avec une adaptation du traitement encours de route et c’est très efficace en restant naturel.

           

Sylvie P. 56 ans

Toujours à l’écoute et discrète elle cible les besoins grâce à des questions précises et ciblées.

Elle adapte le traitement à chaque personne et se renseigne de l’évolution de la situation de ses patients tout au long du processus de façon à le réadapter si nécessaire.

Sérieuse et impliquée. On peut lui faire confiance.

            

Gaelle M.

J’ai sollicité Madame Alphonse car ma fille de 3 ans et demi dormait absolument TOUTES les nuits de manières anarchique : entre 3 reveils (dans les meilleures nuits) et jusqu’à 5/6 réveils voir plus … Aucun problème physique mais beaucoup de nervosité, de cauchemars, d’agitation…
J’ai constaté une véritable amélioration après la prise régulière de Fleurs de Bach, elle est passée à des nuits beaucoup plus zen avec, au maximum, 2 réveils nocturnes…. Voir aucun sur certaines nuits et sur de belles périodes d’une semaine à 15 jours, ce qu’elle n’avait jamais connu auparavant ! Ça nous a permis de revivre et ça nous a donné un nouveau souffle, nous n’en pouvions vraiment plus de ce rythme infernal et chaotique ! Merci beaucoup.

 

M'appeler

06.25.60.16.91

Adresse mail

sophie.alphonse@soa-bien-etre.fr

adresse

69 avenue du Maréchal Foch

19100 – BRIVE LA GAILLARDE.

 

Horaires d'ouverture

SEANCE UNIQUEMENT SUR RENDEZ-VOUS

Horaires variables du lundi au samedi de 8h à 19h.