RENDEZ-VOUS EN LIGNE (uniquement pour les séances de Flottaison seules)
OU PAR TELEPHONE au 06.25.60.16.91
Suite à de trop nombreux lapins et annulations de dernière minute, un acompte vous sera demandé à la réservation de vos rendez vous (par virement, STRIPE ou directement au Centre). Merci de votre compréhension.
HORAIRES DU CENTRE SOA
Ouvert du lundi au Samedi de 8h à 19h* sur rendez-vous. Fermé les mercredis après-midi des semaines impaires et les samedis après-midi des semaines paires.
*Le Centre n’est pas ouvert de 8h à 19h tous les jours, mais en fonctions des rendez-vous pris.
Si vous souhaitez passer régler une réservation de rendez-vous ou un bon cadeau au Centre, assurez vous de ma disponibilité pour ne pas trouver porte close, car je peux être en entretien de fleurs de Bach, en massage, ou fermé … N’hésitez pas à m’envoyer un sms au 06.25.60.16.91 pour me signaler votre visite.
FERMETURE pour MASSAGE EN ENTREPRISE : 12 et 26 septembre (toute la journée).
FERMETURE EXCEPTIONNELLE : 4 septembre (l’après-midi)
NOUVEAU A BRIVE : Location de lunettes de Luminothérapie !
Pratiques, faciles d’utilisation, légères, compatibles avec vos lunettes de vue et ne vous éblouissent pas.
En seulement 20 min par jour, ces lunettes de Luminothérapie vous permettrons :
- d’avoir un meilleur moral en toute saison (dépression normal à sévère et saisonnière)
- d’améliorer votre sommeil (difficulté d’endormissement, réveil nocturne ou précoce)
- de ne plus somnoler en journée
- d’avoir moins de difficulté à vous lever le matin
- d’avoir plus de vitalité
- de mieux gérer votre poids en limitant les fringales.
Réservez vite les votres car la quantitée est limitée!
Si vous voulez en savoir plus sur la Luminothérapie (principe, contre-indications, …) c’est par ici !
Bienvenu sur le site SOA Bien-être.
Je suis Sophie ALPHONSE, gérante du Centre de Flottaison et bien-être SOA à Brive la Gaillarde en Corrèze.
Le Centre SOA est le premier Centre de Flottaison du Limousin. Il a ouvert début Octobre 2023.
Dans ce Centre de bien-être je vous propose des accompagnements sur mesure pour vous aider à retrouver l’équilibre physique et émotionnel.
Mes accompagnements font appel à différentes disciplines du mieux-être : FLOTTAISON, FLEURS DE BACH, MASSAGE AMMA ASSIS, LUMINOTHERAPIE, HYPNOSE CONNECTEE et SOPHROLOGIE.
SOA : Premier Centre de Flottaison et bien-être à Brive la Gaillarde
Le Centre SOA est un Centre de Flottaison et bien-être. La Flottaison est une méthode de relaxation très répandue aux Etats-unis, au Canada et dans les pays Nordiques. Elle est encore une pratique assez confidentielle en France. Mais ces dernières années, avec le besoin grandissant de bien-être des français, de plus en plus de Centres proposant cette discipline fleurissent dans nos grandes villes françaises.
Le Centre SOA est né de l’envie de vous proposer des accompagnements bien-être complets et innovants, dans un seul et même lieu apaisant et bienveillant. Vous pourrez y tester de multiples disciplines du bien-être.
LA FLOTTAISON
Elle consiste à se laisser flotter dans un cocon d’isolation sensorielle, dans une eau saturée en sels d’EPSOM et à une température proche de celle du corps.
Un moment de relaxation profonde
Vous flottez sans effort et tout votre corps ressent un soulagement immédiat.
La déconnection est totale
Il s’agit d’une expérience d’isolation sensorielle. Le cerveau ne reçoit aucun stimulus et se met en mode repos.
La Flottaison a de nombreux bienfaits
Soulagement des douleurs, réduction du stress et des insomnies, accélération de la récupération musculaire, amélioration des états dépressifs, amélioration des problèmes de peau (eczéma, psoriasis), stimulation de la circulation, …
Vous pouvez COMMANDER votre BON CADEAU valable 6 mois par mail.
Faites un cadeau original : OFFREZ UNE SEANCE DE FLOTTAISON !
LES FLEURS DE BACH
Les Fleurs de Bach sont des extraits liquides de plantes qui ont la capacité d’apaiser les émotions négatives. Ces 38 élixirs sont 100% naturels, sans gluten, ni allergène, sans effet secondaire, ni dépendance.
Lors de notre entretien, qui est un moment d’écoute et de bienveillance, je sélectionne pour vous les fleurs dont vous avez besoin et vous prépare un flacon sur mesure.
Vous pouvez également OBTENIR VOTRE FLACON DE FLEURS DE BACH PERSONNALISE SANS CONSULTATION, sur simple commande, si vous connaissez vos fleurs.
Dans le cas où vous ne connaissez pas les fleurs dont vous avez besoin, je propose un QUESTIONNAIRE qui vous permettra de faire votre sélection très facilement, et à un prix abordable.
LE MASSAGE AMMA ASSIS
Ce massage vous permettra de lutter contre les tensions musculaires, le stress et les troubles musculosquelettiques.
Il se pratique sur une chaise spécifique, habillé et sans huile.
Vous vous sentirez détendu en seulement 20 min.
Rapidité, simplicité et efficacité en font un outil de bien-être idéal en entreprise.
Les zones corporelles massées sont le dos, les bras, les mains, les épaules, la nuque, et la tête.
Différentes durées de massage vous seront proposées dans le Centre : 20 min, 30 min et 60 min.
LA LUMINOTHERAPIE
Le Centre SOA vous propose des séances de Luminothérapie sur place, au 69 avenue du Maréchal Foch à BRIVE LA GAILLARDE, ou à domicile grâce à la location de lunettes de Luminothérapie, à BRIVE et ses alentours.
La luminothérapie consiste à s’exposer à une lumière blanche artificielle imitant celle du soleil. Son but principal est de traiter la dépression (saisonnière, classique ou sévère), les insomnies et troubles du sommeil, et les troubles associés aux dérèglements de l’horloge biologique interne (rythmes circadiens).
Après plusieurs séances les bienfaits sont visibles : amélioration du sommeil, du moral, et de la vitalité.
L’HYPNOSE CONNECTEE
Je vous propose d’écouter une séance d’Hynose audio avec le masque HYPNOS sur les yeux. Il s’agit d’un masque qui utilise différentes techniques telles que la stimulation lumineuse, et la stimulation par vibration; le tout synchronisé avec le récit hypnotique que vous avez sélectionné.
Il vous sera proposé différents thème de séance (sommeil, perte de poids, confiance en soi, gestion du stress et des addictions, …).
LA SOPHROLOGIE
Il s’agit d’une méthode de relaxation qui allie des exercices de respiration, de contraction/relâchement musculaire, et de visualisation. Ces exercices permettent de retrouver sérénité, confiance, d’acquérir une meilleure connaissance de soi et d’activer tout notre potentiel. Il s’agit d’une méthode non tactile, exclusivement verbale.
Quelques témoignages …
Comment me contacter
M'appeler
06.25.60.16.91
Adresse mail
sophie.alphonse@soa-bien-etre.fr
adresse
69 avenue du Maréchal Foch
19100 – BRIVE LA GAILLARDE.
Horaires d'ouverture
SEANCE UNIQUEMENT SUR RENDEZ-VOUS
Horaires variables du lundi au samedi de 8h à 19h.