Qu’est-ce que le massage AMMA assis ?

Qu’est-ce que le massage AMMA assis et en quoi consiste t’il ?

Ce massage consiste en un enchaînement de mouvements appelé kata (terme japonais). Ce kata est constitué d’un enchaînement précis de pressions, percussions, étirements et balayages énergétiques. Il se réalise avec les mains, les doigts, les bras, et les coudes. Le massage AMMA assis est parfois aussi nommé « acupuncture sans aiguille » car il parcourt plus de 140 points spécifiques le long des méridiens énergétiques.

Aussi, ce massage va stimuler les récepteurs de la peau, associés aux nerfs reliés à l’hypothalamus. De ce fait, le massage va enclencher la production d’hormones comme l’ocytocine (hormone du plaisir) par l’hypothalamus.

Pour résumé de façon simple, il s’agit d’un massage dont le but est d’améliorer votre bien être. Il permet l’élimination les tensions corporelles souvent dues à de mauvaises postures ou à un état de stress prolongé.

Quelle est l’origine du massage AMMA assis ?

Le massage AMMA assis est originaire des pays d’Asie. Le terme « AMMA » signifie « calmer avec les mains ». C’est une technique de massage japonaise dont l’origine réelle est chinoise.

Depuis le XVII siècle en Chine, le massage AMMA est traditionnellement enseigné au sein des familles chinoises dans le cadre de la prévention santé.  Ce massage permet de se prémunir du stress et des troubles musculosquelettiques. Cependant c’est un massage à caractère non thérapeutique qui a pour but prévention, relaxation et détente.

Qui est à l’origine du massage AMMA assis en occident ?

C’est à un Américain, David PALMER, que l’on doit l’arrivée du massage AMMA assis en occident. En effet, dans les années 80, ce masseur professionnel est à l’origine de la création de la chaise pour massage AMMA assis. Il s’agit d’une chaise extrêmement confortable et pratique, aussi bien pour le receveur du massage que pour son praticien bien-être.

David PALMER propose ensuite son massage en entreprise et notamment dans la Silicon Valley, chez Apple. Steve JOBS convaincu par cette méthode pour lutter contre la fatigue et le stress des employés, mis en place jusqu’à 350 massages par semaine dans son entreprise en 1984. Ce fut le début pour David PALMER d’un véritable succès.

Le massage AMMA assis est arrivé en France en 1993. Il n’a cessé de continuer à séduire les Français depuis. C’est sans aucun doute sa grande facilité de mise en place, son efficacité et son prix abordable qui l’ont rendu de plus en plus populaire auprès des Français.

Comment se pratique le massage AMMA assis et sur quelles parties du corps?

Les zones  corporelles massées :

• intégralité du dos
• nuque
• tête
• épaules
• bras
• mains